シロダーラ

シロダーラ

シロダーラは脳のマッサージとも言われ、額に温かいオイルを浸透させていきます。オリジナルオイルのため、頭皮へのトリートメント効果が抜群。若白髪、若ハゲ、脱け毛を防ぎ、コシのある艶やかな毛髪へと導きます。
額のチャクラ(反射区)にゆっくり浸透圧をかけることで中枢神経をリラックスさせ、一種の瞑想状態をもたらします。
身体は眠っているのに耳は聴こえる…
意識が遠のいたり、また戻ったり、夢うつつの世界をただよいます。
時間の感覚さえわからなくなります。

大半の方が途中で眠ってしまいますが、警戒心の強い方や、緊張・不安の多いときなどはなかなかその感覚を体験することができないようです。
それでも何回か来られているうちにリラックスされてきて、感受性が強くなり瞑想状態を体験されるようになります。

シロダーラは『心の治療法』ともいわれており、インドでは不眠症やうつ病などの精神疾患の治療としてシロダーラが行われています。
定期的なシロダーラは脳への血液の循環を高め、髪と頭皮に栄養を与え、健全な睡眠を提供します。
体と心を落ち着かせるシロダーラは、ストレスや緊張を低減するための最も効果的な治療法の一つといわれています。